Nach 2 Jahren unfreiwilliger Pause soll im Herbst 2022 der Jedermann-Zehnkampf "König von Ulm" wieder stattfinden! Er trägt diesen Namen zu Ehren des 2012 verstorbenen ersten “König von Ulm” Michael Grötzner.

Wie gehabt findet ein Vorbereitungsprogramm in der Wintersaison in der Halle 4 auf dem Messegelände bzw. in der Sommersaison im Donaustadion statt (nur für SSV-Mitglieder). Jeder ist willkommen.

Für das Aufwärmtraining, das zum Teil im Freien stattfindet, sollte warme Kleidung und, wenn vorhanden, eine Stirnlampe (gilt für die Hallensaison und die Übergangszeiten der Freiluftsaison) mitgebracht werden.

Merkt euch den Termin für den nächsten Michael-Grötzner-Jedermann-10-Kampf:

01.+02. Oktober 2022

Anmelden bitte per Mail an julia.gastel@ssvulm1846.de.

TEILNAHMEBEDINGUNGEN:

Veranstalter: SSV Ulm 1846, Leichtathletikabteilung

Organisation: Leichtathletikabteilung

Termin: 01.+02. Oktober 2022

Austragungsort: Ulmer Donaustadion

Start: beide Tage vrs. 10:00Uhr

Disziplinen:

1. Tag:

1. 100 Meter Lauf
2. Weitsprung
3. Kugelstoßen (Männer: 6 kg, Frauen: 3 kg)
4. Hochsprung (Einstiegshöhe: 80 cm, Steigerung 10 cm bis 1,10, ab dann Steigerung 5 cm)
5. 400 Meter Lauf

2. Tag:

6. 110 Meter Hürden (Hürdenhöhe Männer 91 cm, Frauen 76 cm – Abstand zwischen den Hürden einheitlich 9,14 Meter)
7. Diskuswurf (Männer 1,75 kg, Frauen 1 kg)
8. Stabhochsprung (Einstiegshöhe 1,40 Meter, Steigerung jeweils in 10 cm-Schritten)
9. Speerwurf (Männer 800 Gramm, Frauen 600 Gramm)
10. 1500 Meter Lauf