Group Fitness - Energie und Dynamik, Regeneration und Entspannung

Wir bieten Ihnen ein effektives und modern konzeptioniertes Kursprogramm, welches sowohl Einsteigern wie auch Fortgeschrittenen optimale Inhalte und Intensitäten liefert. Lassen Sie sich in perfekten Räumlichkeiten durch unser charismatisches Kursleiterteam motivieren und inspirieren.
 

XCO®-Walking Outdoor | TRX® Suspension Training Basic | Aqua Fitness | Zumba® | Ballooning | Bodystyling | bodyArt® | Cardio/Step & Style | Step | deepWORK™ | Fighting Fit | Flexi-Toning | Iron Power | Fit und Vital | Bauch, Beine, Po & Strech | HIT | M.A.X® | Wirbelsäulengymnastik | Pilates | Power Yoga | Best Ager | Vinyasa Yoga | Hatha Yoga | Mental Yin Yoga | XCO Shape | Faszien Yoga | Ashtanga Yoga | FunTone® | Best Ager Fitness | Painfree Fascia® | International bodyART | 

________________________________________________________________________________________________________________________________________

 

Kursinhalt

Power                                            

Gesundheit / Outdoor             

Body & Mind                                

Step / Choreo / Dance             

 

GROUP FITNESS IN CORONA-ZEITEN

Bitte bringen Sie zu den Kursen Ihre eigene Matte oder Unterlage mit. Wir können aus Hygienegründen aktuell keine HaLo-Matten zur Verfügung stellen.

Die Kurse, welche in unserem 430m²-Kurssaal stattfinden sind ohne Anmeldung besuchbar. Kurse, welche im IC-Raum (100m²) durchgeführt werden, finden aus Abstandsgründen mit max. 10 Personen statt. Sie können Sie sich dafür max. 1 Tag im Voraus einen Teilnahmeplatz reservieren, bitte rufen Sie dazu unserem Service unter 0731 1846200 an.


Aktueller Kursplan



Unser Group Fitness Team


Bereichsleitung Group Fitness

Bei Fragen und Anregungen steht Ihnen unsere Bereichsleiterin Tanja Geiger im Bereich Group Fitness zur Verfügung. 

E-Mail: tanja.geiger(at)ssvulm1846.de