"On your mats please" - wir erweitern unser Kursprogramm um ein frisches, innovatives Yoga-Kursangebot. Am Dienstag, den 14.11.2017 um 19:00 Uhr fällt im Gymnastikraum der Martin-Schaffner Schule in der Frauenstraße, der Startschuss für die neue Body und Mind Trainingstunde "Yoga Workout".
Im Fokus des "Yoga Workouts" steht die Asanas-Praxis, das Trainieren und Beüben der verschiedenen Yogapositionen- mal kraftvoll, mal sanft.
Kraft und Beweglichkeit wird beim Yoga Workout mit Hilfe variierender Bewegungsflows trainiert und gefördert. Gleichzeitig wird das Fasziennetzwerk gestärkt, gestrafft und durch spezielle fasziale Stretches geschmeidig und elastisch. "Yoga Workout" lässt Energie und Atem fließen, der Geist kommt zur Ruhe.
"Yoga Workout" ist für jeden geeignet, der eine effektive Trainingsstunde für Körper und Geist genießen möchte, unabhängig von Alter und Trainingszustand.
Du hast Lust bekommen "Yoga Workout" auszuprobieren? Dann sicher Dir schnell einen der wenigen Plätze im Yoga Kurs.
| Yoga Workout | |
|---|---|
| Wann | dienstags, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Wo | Gymnastikraum, Martin-Schaffner-Schule, Frauenstraße |
| Gebühren pro Tertial | SSV Mitglieder 35 € / Nichtmitglieder 70 € |
| Kursleitung | Nina Wattig |
| Weitere Informationen, sowie Anmeldung zum Kurs: | |
|---|---|
| per Mail | nina.wattig(at)ssvulm1846.de |
| telefonisch | 0731 - 1846 0 |
| direkt online | www.ssvulm1846.de/vereinskurse/anmeldung/ |
Die Kursplätze sind begrenzt! Bei Interesse am Kurs, auch für eine Schnupperstunde, bitte vorab anmelden.
Weitere Infos zur neuen Yoga-Workout Trainingsstunde folgen in Kürze in unseren News auf der SSV Ulm 1846 e.V. Homepage.
Namasté