Abteilungs-News

Neu im Kursprogramm: Link movesⓇ - Gehirnfitnesstraining

Gehirn an - Stress aus: ab Mai kannst Du im SSV Ulm 1846 Kursprogramm ein völlig neues Trainingskonzept kennenlernen.

Nach den Osterferien starten wir mit einer Neuheit in das 2. Kurstertial 2019: Mit Link movesⓇ trainieren wir nicht wie üblich Bauch, Beine und Po - im neuartigen Kurskonzept steht das Gehirn im Fokus.
"Gehirn an - Stress aus", heißt es schon zu Beginn der Link movesⓇ Gehirnfitness Trainingseinheit. Mit gezielten Bewegungsübungen wird das persönliche Stresslevel reduziert, indem bestimmte Gehirnareale angesprochen und miteinander vernetzt werden. Positive Begleiterscheinung des Trainings: Je stärker das Gehirn arbeitet, umso mehr werden die Konzentrationsfähigkeit und die generelle Leistungsfähigkeit gesteigert.

Mit Hilfe dieses neurokognitiven Trainings lernst Du somit besser mit Stress umzugehen und verbesserst Deine Lebensqualität im (Berufs-)Alltag - mit mehr Freude, Gelassenheit und Wohlbefinden.

Melde Dich schnell an und sei bei der Premiere des neuen Sportkursangebotes dabei.
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Details zum Kurs auf einen Blick:

Kurs
218
Link movesⓇ -
Gehirnfitness Training
Elke Eberhardt
Link movesⓇ-Instructor

Mi, 18:00-18:45
Tennissaal Jahnhalle

Gebühren für 10 Einheiten:

Nicht-Mitglieder: 75€
Mitglieder: 25€